1
將西藍花改刀切小塊,胡蘿卜削皮切片用卡通模具壓出可愛(ài)形狀,焯水撈起備用。
2
將完全解凍后的雞腿用刀取大腿骨部分出來(lái),切成4小塊備用
3
將平底鍋燒熱倒油,雞皮面朝下放入鍋中,煎至兩面金黃后將妙多日式口味沙拉汁搖勻后澆在雞腿上,加入白砂糖燜至收汁即可
4
用模具把紫菜、煮熟后的米飯壓成想要的形狀,組裝成可愛(ài)飯團
5
材料準備完畢,開(kāi)始組裝便當,先在便當底部鋪上一層米飯,把飯團放上去,接著(zhù)把雞腿放上去,最后把焯熟的西藍花、胡蘿卜、玉米粒、圣女果放入便當擺好即可